Инфракрасная сауна

Сегодня инфракрасная сауна набирает популярность. Инфракрасная сауна была изобретена несколько десятилетий назад японским ученым. Принцип её действия основан на свободном распространении в пространстве инфракрасных лучей. Инфракрасные кабины оборудованы излучателями, которые продуцируют волны длиной до 5,5 микрон. Этой мощности достаточно для того, чтобы прогревать тело человека на глубину до четырёх сантиметров. Основным отличием инфракрасной сауны от обычной бани является то обстоятельство, что здесь не используется принцип контактного нагревания тела. В обычной бане или сауне нагревание тела происходит от соприкосновения кожных покровов с горячим воздухом. При этом более восьмидесяти процентов энергии уходит на обогрев внутреннего пространства бани или сауны. Инфракрасная кабина позволяет практически полностью исключить нагревание окружающего воздуха. Передача тепла от излучателей к человеку происходит с использованием волнового принципа.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

Стандартная ИК кабина состоит из стеновых панелей, которые изготавливаются из различных пород древесины, излучателей и внутренних приспособлений для комфортного пребывания человека. Использование древесины в обшивке ИК сауны на практике ведет к дополнительному лечебному воздействию на человеческий организм. Во время сеансов такие стеновые панели выделяют различные фитонциды, которые губительно воздействуют на болезнетворные микроорганизмы и повышают общий тонус организма. Инфракрасные излучатели в современных ИК саунах изготавливаются из высококачественной керамики и делятся на: тыловые, фронтальные и ножные. Тыловые излучатели устанавливаются на задней панели ИК сауны, фронтальные – по углам, ножные монтируются в пол в районе лавки.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИК КАБИНЫ

Оптимальным для пребывания в инфракрасной сауне считается сеанс длительностью 30 минут. Температура внутри ИК кабины не должна превышать 48 градусов. Уровень влажности должен быть 50 процентов. Перед использованием ИК сауны рекомендуется предварительный прогрев кабины до 37 градусов. Обычно это занимает не более 10 минут. После этого можно начинать сеанс.

Первоначальный этап длится около 10 минут. В это время происходит накопление внутренней энергии и прогревание структуры тела. Потоотделения на этом этапе не наблюдается.

Второй этап характеризуется большим выбросом пота за счет освобождения подкожного слоя от излишков воды. Этот этап продолжается около 15 минут. В последующие пять минут пребывания в ИК сауне происходит рост внутренней температуры тела.

На третьем этапе потоотделение менее интенсивное.

Четвертый этап начинается уже после того, как человек покинул ИК кабину. Он длится около семи минут. В это время опять увеличивается потоотделение за счет накопленной клетками тела тепловой энергии.

Проникновение инфракрасных волн в глубину тела прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы и ускоряет поток крови и лимфы. Возрастающая кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который в свою очередь улучшает питание мышц, резко повышает снабжение тканей кислородом. Ускорение циркуляции лимфы ведет к повышению иммунитета, способствует профилактике заболеваний.

Инфракрасная сауна стимулирует выздоровление при воспалительных процессах. Инфракрасное тепло, как составной элемент лечебного процесса, применяется при повреждении тканей организма, для стимулирования процесса выздоровления. Широкий спектр иных заболеваний (напр., боли в тазобедренном суставе, менструальные боли, нейродермит, инфекционные экземы, послеоперационные инфекции, диарея, воспаление легких, холецистит, неврастения, воспаление таза, обморожения) получают ответы в инфракрасном тепле. Это в спокойном интервале температур - 40-50°C. Инфракрасные лучи имеют доказанный положительный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы как судороги, артритические боли в плечах и верхнем плечевом поясе, боли мускулов, менструальные боли, ревматизм, радикулит.

Сеанс в инфракрасной сауне увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. Регулярные сеансы позволяют избегать простудных заболеваний, помогают бороться с болезнями, едва они начались, сокращая время выздоровления. В инфракрасной сауне гораздо эффективнее излечиваются заболевания, для которых традиционно применяется прогревание организма – бронхиты, пневмония, насморк. Исследования показали, что инфракрасные лучи уменьшают боль от ожогов кожи и ускоряют процесс образования новой кожи. Сеансы в инфракрасной сауне успокаивающе действуют на нервную систему, помогают найти сновидения при бессоннице, снимают стресс, нервозность. После инфракрасной сауны у человека стабилизируется работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма, стабилизируется обмен веществ, улучшается работа клеток тела. Инфракрасные лучи являются единственным антидотом от солнечных ожогов.

Организм человека - самовосстанавливающаяся система. Процесс восстановления после механических повреждений состоит из 2-х этапов: доставка «стройматериалов» к месту «ремонта» поврежденных мест и сам процесс «ремонта». В инфракрасной сауне ускоряется процесс метаболического обмена веществ, поэтому время обоих этапов существенно сокращается, что ведет в ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Аналогичной является реакция тугоподвижных суставов и соединительной ткани. Известны и другие результаты, достигнутые благодаря терапии инфракрасных волн:

• регулирование давления благодаря стимулированию кровообращения
• улучшение состояния памяти и активизация деятельности мозговых клеток
• нейтрализация влияния токсичных выбросов и электромагнитных полей
• поддержание лечебного процесса, скорейшее выздоровление

Тепло уменьшает боли как у нервных корешков, так и в близлежащих тканях. В стоматологических исследованиях данный феномен упоминается, как обезболивающее средство. Тепло стимулирует увеличение производства эндорфинов так называемых «гормонов счастья». Инфракрасное тепло стимулирует кровообращение. Реакция организма на тепло проявляется в более интенсивном кровообращении. Прогрев определенных частей тела влияет на рефлексы других частей и стимулирует расширение кровеносных сосудов. Любопытный факт: у 42 процентов семей в течение 2 лет использующих инфракрасные сауны наблюдалось появление незапланированных детей. Семьи, прожившие много лет и воспринимающие свою вторую половину как привычку отмечали проявления забытого желания секса. В общей массе объяснение респондентов сводилось к простому – хочется заниматься сексом.

Наряду с терапевтическим воздействием инфракрасной энергии на организм человека, необходимо особо отметить и психологическое действие. Обычно при описаниях инфракрасных саун на этот фактор мало обращают внимание, однако, в профилактике заболеваний он играет не последнюю роль. Организм человека вынужден мобилизовать значительные ресурсы на компенсацию влияния внешней среды, поэтому после принятия процедур в традиционных банях или саунах, мы чувствуем упадок сил, инфракрасная сауна, мягкая атмосфера которой благоприятно сказывается на психологическом состоянии человека, снимает напряженность, создает ощущение отдыха и комфортности организма. Посещение инфракрасной сауны дает приятные ощущения и чувство удовольствия, также оказывает полезное профилактическое и лечебное действие.

Оздоровительный и лечебный эффект инфракрасных саун подтвержден медициной, полезен и эффективен при нарушениях сердечно-сосудистой деятельности, расстройствах нервной, иммунной, мочеполовой систем, простудных заболеваниях. Японские врачи благодаря системе инфракрасного излучения в медицине достигли результатов, ускоривших процесс выздоровления при заболеваниях, протекающих в тяжелой форме: артрит, ревматический артрит, спазмы мышц, боли в спине, спайка, растяжения мышц, компрессионные переломы, повторный посттравматический шок, ревматизм и бурсит. Японские доктора достигли значительных клинических результатов, применяя систему инфракрасного излучения при лечении сколиоза, синдрома менопаузы, артрита, неподвижности плеча, бессонницы, ревматизма, угрей, нарушения пищеварения и заболеваний уха. В современной медицинской практике инфракрасное тепло используется для лечения растяжений, отеков, туго подвижности, бурсита, заболеваний сосудов, артрита и мышечных болей. Перечисленные недомогания могут быть связаны с недостаточным кровообращением, улучшить которое можно путем воздействия инфракрасных волн. Китайские медики отмечают результаты при лечении последствий инфаркта.

Инфракрасные волны отличаются эффективным лечебным действием при кожных заболеваниях:

• угри: открываются поры, устраняется излишек кожного сала
• крапивница: улучшение состояния
• ожоговые раны: заживление рубцов, уменьшение боли
• ранения: ускоренное заживление, уменьшение количества рубцов
• распространение неприятного запаха тела: улучшение состояния, благодаря улучшенной функции кожи
• псориаз
• экземы: улучшение состояния
• солнечные ожоги: уменьшение боли и лечебное воздействие

Также лечебный курс инфракрасной сауны - это:

• восстановление правильного и естественного увлажнения кожи
• комфорт и безопасность
• реабилитация после пластических операций, глубоких пилингов, лазерных шлифовок
• выведение из организма шлаков
• профилактика старения
• повышение защиты кожи от инфекций
• сохранение естественного pH
• сжигание жира
• устранение косметических дефектов кожи
• лечение угревой сыпи
• лечение целлюлита

Благодаря интенсивному прогреву стимулируются метаболические процессы, приостанавливается размножение патогенных вирусов и бактерий, стимулируется повышенная активность здоровых частей тела и органов. Активизируются возможность самоизлечения и сила сопротивляемости организма. Лечение острых и хронических заболеваний ускоряется, благодаря усилению способности организма к самоизлечению. Организм тщательно очищается изнутри и снаружи и поэтому омолаживается. Система инфракрасного излучения стимулирует интенсивное потоотделение. Вредные вещества, накопившиеся в организме в ходе процесса жизнедеятельности, удаляются из организма при интенсивном потоотделении. Благодаря особому воздействию инфракрасных волн на потовые железы, процесс удаления токсинов и очищения кожи становится более интенсивным.

В практике лечения различных раковых заболеваний гипортермическая терапия трактуется, как действенный метод лечения раковых заболеваний. Благодаря глубинному проникновению подобное гипортермическое действие характерно и для систем инфракрасного излучения. Метод глубинного проникновения инфракрасных волн можно сравнить с реакцией организма на лихорадочное состояние. Благодаря этой реакции организм приобретает способность бороться с бактериями и вирусами, затормаживать развитие болезней. Положительное действие оказывает прогрев в инфракрасной сауне на обмен веществ, сердечно-сосудистую и иммунную системы. Из большого количества клинических исследований, предназначенных для оценки эффективности воздействия тепла при различных заболеваниях, можно упомянуть результаты, полученные при исследовании больных, терпящих хронические боли в спине. С такими болями сталкиваются миллионы людей. Пациенты, употребляющие множество медикаментов в целях уменьшения болей в спине, констатируют, что благодаря тепловой терапии употребление лекарств значительно сократилось.

Лучше станут работать почки, печень, легкие, освобождаясь от губительного воздействия токсинов. Организм вздохнет свободнее. Отличное самочувствие и бодрость станут постоянными спутниками. Одно из главных отличий инфракрасной сауны состоит в том, что она улучшает, стимулирует и тонизирует деятельность всего организма, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему, улучшает общее самочувствие. Во время сеанса в крови увеличивается содержание гемоглобина, а также эритроцитов, снабжающих органы кислородом. Иммунная система работает эффективнее, повышается сопротивляемость организма болезням. Во время сеанса, температура тела кратковременно повышается до 38°C, подавляя деятельность болезнетворных микробов. Происходит снижение веса тела (за сеанс сжигается до 800 Ккал).

В нашем салоне красоты "Ольтераль" Тольятти вы сможете во всей полноте оценить прелесть и полезность инфракрасной сауны. В комплексе мы сможем Вам подобрать комплекс процедур и комлексов врачебной и эстетической косметологии для улучшения вашего здоровья и поддержания красоты. Наш Центр врачебно-эстетической косметологии Тольятти ждет именно Вас!